こんにちは。
今日のランチはマクロビランチ。こう見えても動物性食品はナシです。

メニューは、雑穀入り玄米ごはんに野菜のポタージュ（かぼちゃとにんじん）、おからとこんにゃくの和風ハンバーグ、切干大根の煮物、きんぴらゴボウ、ひじきと野菜の柚子ドレッシング和え。
なかなか豪華ですよね。
実はこちらを試しました！
http://www.macrobiotic-marche.jp/marche/1.1/896/

玄米に雑穀におからに切干大根、そしてたっぷりのお野菜。
やさし～い味付けで美味しいうえに、デトックスできちゃうのです。

明日は大豆ミートのカレーランチにしようかな～。

あー、でも食後はコーヒー（珈琲実験室のフェアトレード＆オーガニック）を飲んで、からだ冷やしてます（苦笑）

さーて、年末進行でキュウキュウの脳みそ、午後の部もがんばりまーす！
（商品企画／もり）