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2010

9

5

【オススメ】

じぶんデザイン講座 マクロビオティックお料理体験


実りの秋を前に、マクロビオティックお料理体験を通して
心と身体が喜ぶ"本当のおいしい"を発見してみませんか?

 

◆日時:
2010/09/05(日)10:00~13:30 (受付 9:45~)

◆会場:
南生協病院 敷地内  多世代交流館「だんらん」調理室

※南生協病院へのアクセス
http://www.minami.or.jp/access/index.html
※立体駐車場有り
※イオン大高ショッピングセンター隣接
JR南大高駅西口より徒歩2分

◆参加費:
4,000円(材料費込み)

※材料は「にんじんCLUB」の無農薬野菜・こだわり調味料を使用します。
※お申込みのキャンセル:3日前より参加費を全額ご負担いただきますのでご了承ください。

◆定員:
20名

◆主催:
イードライブ

◆お問い合わせ・お申し込み:
イードライブ 鈴木
Tel: 090-5810-4809
Email: e.drive.info@gmail.com

 

★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★

【講座内容】

1.イントロダクション ~セルフドクターになってみる~
2.対談 ~かよ先生のここがミソ!~
3.マクロビクッキング体験
4.ワクワク試食タイム
5.手作りデザートでお茶タイム~じぶんの「おいしい」を発見!

毎日の食事で食べたものは、自分の身体の一部になります。わた
したちの身体は、食べたものでつくられていると言っても過言では
ありません。

今回第3回目となるじぶんデザイン講座では、マクロビオティック
を取り上げました。お料理体験を通して、心と身体が喜ぶ"本当の
おいしい"を発見してみませんか?

<マクロビオティックとは?>
穀物菜食を食のベースとした自然の秩序にあわせた生活で、健やか
に生きていくための方法論です。

 

<講師プロフィール>
講師:石原 佳世子(いしはらかよこ)
石原佳世子さん.jpg2000年よりリフレクソロジストとして

活動を開始しましたが、

両親と自分自身の病気を通して

マクロビオティックに出逢い、

現在も実践を続けています。

リマクッキングスクール上級コース、

むそう塾幸せコース修了。

★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★


===== 『セルフドクター』になってみる!=====


自分の健康のこと、人まかせにしていませんか?
・・・心と身体の健康がすべての基本です。


私たちイードライブは、「病院や薬だけに頼らず、自らの自然治癒
力に気づき、自分の心と身体に向き合って生きる人」=『セルフド
クター』を増やすことをテーマに活動しています。
「じぶんデザイン講座」では、セルフドクターになるためのになる
ためのさまざまな方法をお伝えしながら、参加者のみなさんに心と
身体の健康においての「なりたい自分」の姿を思い描いていただき
ます。


あなたもセルフドクターになって、人生を素敵に輝いてみませんか?

<vol.1>
http://blog.canpan.info/edrive/daily/201004/10

< vol.2>
http://blog.canpan.info/edrive/daily/201005/27

 

 


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